티스토리 툴바



 

 

며칠 있음 동지죠

동지 하면 팥죽을 먹어줘야지요

지지조가 만드는 동지팥죽 만들기 한번 올려 보아요^^

시간이 걸려서 그렇지 그리 어렵진 않아요

다만 진득하니 저어 줘야 하는 일이라

좀 거시기 하지만요

 

 

 

 

이팥은 불리지 마시구요

잘 일어서 돌 은 빼주시구요

팥의 5~6배정도의 물을 부어서

아래사진처럼 익을때까지 익혀 주세요

(이때 물을 적게 담으면 위험 해서 다 익엇을때

그 국물로 팥죽의 질고 되고가 결정이 나거든요

 

 

 

다 익으면

위 사진처럼

체에 밭쳐서

으깨주시고요

미리 불려둔 쌀은

팥양의 1/3정도의 쌀을 미리 불려두셔야 해요

넣고 죽쑤듯이

잘 저어가며 귾이시다 불도 줄이시고

또 잘 저어가며

익히시면 되요

 

 

 

 

 

 

 

쌀이 완전 퍼질때쯤

되서 뚜껑 닫고

불끄고는 살짝 뜸 들이셔서

맛난게 드시면 되요

그래도 팥죽은 소금간으로 해먹는게 맛이 좋드라구요^^

한해의 액운을 떨친다는 팥죽으로

2012년도

모두들 무탈 하시기 바랍니다

 

 

 

 

 

팥죽 드시고

요 겨울철별미 반건시도

맛나게 드세요^^



 

 

 

 


저작자 표시 비영리 동일 조건 변경 허락
Posted by 지지조

Trackback Address :: http://ggikim99.tistory.com/trackback/266 관련글 쓰기

댓글을 달아 주세요


 

완도에서 올라온

싱싱전복 이 올라와서

이렇게 사진으로

약올릴려고요

참 싱싱하죠 ~~

어찌 세상이 좋죠

이리 산골에서

살아 있는 전복을 다 먹을수도 있고

ㅎㅎㅎㅎ

맛이요

알면서~~

 

 

 

 

저작자 표시 비영리 동일 조건 변경 허락
Posted by 지지조

Trackback Address :: http://ggikim99.tistory.com/trackback/255 관련글 쓰기

댓글을 달아 주세요


 

요즘 가을무가 참 맛나죠

입동즘에 무를 월동준비하느냐고

다 캐서 땅속에 묻어야 해서 몇개 빼서 깍두기를 담갔읍니다

 

요즘무는 참 맛나서 깍두기 해먹으면 맛나거든요

 

준비재료

 

무는 중간치로 3개 (큰거 두개)

소금 반공기

 

양념재료

 

고추가루 ( 전 시장서 갈은거 사왔네요) 마른고추불려서 간거요

파,마늘,생강,양파간거,

새우젓 반공기 다져서 (믹서 갈땐 약간만 너무 갈면 텁텁해요  )

깍두기엔 새우젓이 맛나답니다

배 1/4쪽  (없으면 말고요) 강판에 갈았읍니다

통깨1수저

당원 1/5티수푼

 

요 무를 뽑아서 깨끗이 씻어서

껍질은 벗기면 안되요

깍둑 썰기 하시고요

깍둑썬 무는 소금 반공기를 섞어서 절이시구요

만져서 말랑말랑 할때까진 절이셔요 충분히요

 

 

 

잘 절궈진 무는 이리 씻어서 체에 받쳐두시고요

 

 

아래사진처럼 양념재료를 준비 해주시구요

 

 

고추간거( 마른고추가루도 가능 합니다)와 양념들을 섞으셔서

준비해서 물기를 30분 이상은 빼주셔야 해요 많이 빼주세요

그리고 버무려서

김치통에 넣어서

좀 익혀서 냉장고에 넣으시면 더 맛나겠죠

전 하루를 밖에 두웠네요

 

 

전 이양념에는 소금간을 안했네요

새우젓이 많아서요 그래도 간이 전 맞드라구요

취향껏 가감해주시구요

 

글고 양파와 배를 갈아 넣어서 당원은 안넣어두 괜찮으니

취향껏 가감해주세요

근대 배와 양파는 넘 많이 넣으면 색이 곱게 안나오니

더 넣으시려면 국물만 더 넣으시구요

 

 

 

하루를 두웠더니 이리 물도 많이 생겼지요

아직 새콤하게 익은건 아니지만 그래도 무가 달아서 그런지 달당 하드라구요

자 밥한공기 뚝딱 하겠지요 ~~~호호호

 

 

저작자 표시 비영리 동일 조건 변경 허락

'지지조의식탁이야기 > 밥반찬' 카테고리의 다른 글

깍두기 담기  (0) 2011/08/02
풋고추의 최후  (0) 2011/06/29
고추다짐 조림  (0) 2011/06/29
간장게장 집에서 만들기  (0) 2011/05/15
양념게장 맛나게 만들기 비법~~  (0) 2011/05/15
열무김치 만들기  (0) 2011/05/13
Posted by 지지조

Trackback Address :: http://ggikim99.tistory.com/trackback/251 관련글 쓰기

댓글을 달아 주세요


요새 요 풋고추가 약이 오른게

꽤나 매우면서 고추장에 쿡 찍어 먹으니 여름이 두렵지 않지요

고추장에만 찍어 드시지 마시고 이렇게 해드셔 보세요

간단하면서도 맛나게 드실수 있는 풋고추 지짐이랍니다

 

준비재료

 

풋고추

밀가루 반컵

물 1/3컵 정도 묽기를 봐 가면서

소금 약간

다시다 1/4 티수푼

 

고추는 씻어 놓으시구요

 

 

반죽은 양것 소금물로 반죽 하시는데요 묽을 정도로

주루룩 내려갈 정도로 하시구요

다시다 1/4티수푼정도 넣으셔서 반죽을 하시구요

 

 

갈라놓은 고추는 전 씨앗채 했내요

터실라면 터시구요

씨앗에 영양가가 많다고 해서 ~~

 


밀가루반죽에 잘라논 고추를 넣고 묻히세요

전 밀가루 안묻혔내요

묻혀서 하시려면 하세요

별 차이는 없는듯 해서요

 

기름 두른 후라이팬에 사진처럼 올려서

앞,뒤를 뒤져가며

노릇노릇 하게 지지시는데요 저 처럼 태우진 마시구요

ㅎㅎ 불이 셌나봐요 ㅎㅎ

 

 

지져진 고추는  아래 양념장에 찍어 드셔 보세요 ~~

 

 

양파, 청양고추, (파두  넣으셔두 되구요)  식초 간장양의 반정도

취향것 넣어서 드시구요

여기 찍어 드시면 맛나답니다

양파랑 먹어도 좋고요

그래두 여름엔 이 고추지짐이를 먹어야 여름 같거든요 ㅎㅎㅎ


저작자 표시 비영리 동일 조건 변경 허락

'지지조의식탁이야기 > 밥반찬' 카테고리의 다른 글

깍두기 담기  (0) 2011/08/02
풋고추의 최후  (0) 2011/06/29
고추다짐 조림  (0) 2011/06/29
간장게장 집에서 만들기  (0) 2011/05/15
양념게장 맛나게 만들기 비법~~  (0) 2011/05/15
열무김치 만들기  (0) 2011/05/13
Posted by 지지조

Trackback Address :: http://ggikim99.tistory.com/trackback/246 관련글 쓰기

댓글을 달아 주세요


이 고추조림은 우리집서 자주 해먹는 제철 반찬 이랍니다

 뭐 별건 아니지만 바로딴 고추로 만든 반찬으로 밥맛 없을때

해드시면 먹을만 하답니다

 

재료는

고추 10개

멸치 3마리

마늘 1톨

소금 1티스푼

멸치액젓 1티스푼

국간장 반티수푼

 

멸치는 이리 국물을 내시고요

 

고추는 잘 씻어서  다져주세요

 

다진고추는 우러난 멸치국물에 마늘 다진것과

고추가루 소금,멸치액젓,국간장을 준비해서 자작해질때까지

조려 주시구요 전

맛선생을 조금 넣었읍니다

갠적으로 느끼하지 않아서 요즘 바꿨내요

 

 

이리 해서 밥에 비벼 먹으면

밥맛도 돌고

제철 맛난 먹거리랍니다

 


저작자 표시 비영리 동일 조건 변경 허락

'지지조의식탁이야기 > 밥반찬' 카테고리의 다른 글

깍두기 담기  (0) 2011/08/02
풋고추의 최후  (0) 2011/06/29
고추다짐 조림  (0) 2011/06/29
간장게장 집에서 만들기  (0) 2011/05/15
양념게장 맛나게 만들기 비법~~  (0) 2011/05/15
열무김치 만들기  (0) 2011/05/13
Posted by 지지조

Trackback Address :: http://ggikim99.tistory.com/trackback/245 관련글 쓰기

댓글을 달아 주세요

 

 

전 왠지 약밥이 좋아요

그런데 요게 무지 어려운줄 알았었거든요

 

근대 생각보다 어렵진 안은 방법으로

할수 있는 방법이 있다고 해서

한번 해본적이있었는데

구정이나 제사 지내고 나면 이리 해먹네요

제사 지네고 밤이니 대추니 나오지만 잘 안먹잖아요

그래서

 한번 했었는데 넘 쉽게 맛나게 되는데

저만 알기엔 좀 아까워서

올려 봅니다

 

 재료는

불린찹쌀 2컵 (머그잔으로 )

밤,대추,건포도 ** 있는재료로 없음 말고

호두가 있어 좀 넣었었는데 호두는 별루 드라구요

물은 쌀이 잠길랑 말랑 하게 넣어야 해요

 

흑설탕2수저  ,진간장4수저,참기름

 

불린쌀에

우선 약간의 물에 흑설탕2수저을 녹이시면서 진간장 4수저를 넣으셔서

쌀과 섞어주세요

 

 

준비된 밤이나 대추등을 잘 씻어두고요

 

 

 

찹쌀양에 쌀이 잠길랑 말랑 넣어야 하는대요

전  좀 물이 많아서 좀 질었거든요

그러니 이보다 잠길랑 말랑 넣으세요 물은 요

글고 참기름도 한수저 넣으시구요

이상태서 일반 압력솥이나

전기압력솥이나 아무대나 하시데

일반 압력솥이라면 칙칙칙 소리가 나면 서 넘 오래 끊이진 마시고요 1~3분 정도만

더 끊이세요

전기 압력솥이라면  알아서 하겠죠 ~~~

 

다끊여서 다�다면

적당한 그릇에 랩을 깔고 약밥을 잘 펴서 식혀서

맛나게 드시면 되요

생각보다 안어렵죠

한김 나간상태에서

조금씩 랩에 싸서 냉동실에 넣었다가

아침에 조금씩 드셔도 넘 좋답니다

 

 



 

 

전 왠지 약밥이 좋아요

그런데 요게 무지 어려운줄 알았었거든요

 

근대 생각보다 어렵진 안은 방법으로

할수 있는 방법이 있다고 해서

한번 해본적이있었는데

구정이나 제사 지내고 나면 이리 해먹네요

제사 지네고 밤이니 대추니 나오지만 잘 안먹잖아요

그래서

 한번 했었는데 넘 쉽게 맛나게 되는데

저만 알기엔 좀 아까워서

올려 봅니다

 

 재료는

불린찹쌀 2컵 (머그잔으로 )

밤,대추,건포도 ** 있는재료로 없음 말고

호두가 있어 좀 넣었었는데 호두는 별루 드라구요

물은 쌀이 잠길랑 말랑 하게 넣어야 해요

 

흑설탕2수저  ,진간장4수저,참기름

 

불린쌀에

우선 약간의 물에 흑설탕2수저을 녹이시면서 진간장 4수저를 넣으셔서

쌀과 섞어주세요

 

 

준비된 밤이나 대추등을 잘 씻어두고요

 

 

 

찹쌀양에 쌀이 잠길랑 말랑 넣어야 하는대요

전  좀 물이 많아서 좀 질었거든요

그러니 이보다 잠길랑 말랑 넣으세요 물은 요

글고 참기름도 한수저 넣으시구요

이상태서 일반 압력솥이나

전기압력솥이나 아무대나 하시데

일반 압력솥이라면 칙칙칙 소리가 나면 서 넘 오래 끊이진 마시고요 1~3분 정도만

더 끊이세요

전기 압력솥이라면  알아서 하겠죠 ~~~

 

다끊여서 다�다면

적당한 그릇에 랩을 깔고 약밥을 잘 펴서 식혀서

맛나게 드시면 되요

생각보다 안어렵죠

한김 나간상태에서

조금씩 랩에 싸서 냉동실에 넣었다가

아침에 조금씩 드셔도 넘 좋답니다

 

 

저작자 표시 비영리 동일 조건 변경 허락
Posted by 지지조

Trackback Address :: http://ggikim99.tistory.com/trackback/237 관련글 쓰기

댓글을 달아 주세요

 

오늘

요 현미미숫가루쿠키를 만들어 보았읍니다

근대 버터대신 호두기름을 넣었구요

베이킹파우더도 안넣었네요

( 솔직히 깜박 하구) 그래도 맛있드라구요~~

 

준비재료

미숫가루100g(종이컵으로 하나 )

박력분 25g (소주잔으로 하나)

호두기름이나 버터 (소주잔으로 1잔 )

땅콩버터 1수저

황설탕 75g (소주잔으로 3잔)-취향껏 빼셔두 무관할듯

계란 1개

소금 1/3티스푼

 

솔직히 베이커리는 계량하는것땜시

잘 안하게 될때도 있잖아요

그래서 제가 나름 계량법을 써보았읍니다

저울에 재보니

요 소주잔에 25g 정도 담기드라구요

가루류도요

 

이렇게 호두기름 1잔 이나 실온에서 녹인 버터도 가능 하구요~~

 

땅콩버터를 1수저 넣었구요

잘 저어주세요

 

호두기름과 땅콩버터를 잘 석으셨으면

설탕 3잔을 넣구 잘 풀리도록 저어 주세요

 

 

계란두 넣고 잘 섞어서 설탕이 녹도록 저어주시구요

 

 

이때 소금도 약간 넣어서 섞어 주시구요

 

 

전 현미미숫가루를 넣었구요 (여기에 누룽지도 넣었답니다 ) ~~~

이렇게 종이컵에 담으니 100g이 되드라구요

여기에 박력분밀가루 (과자용) 소주잔으로 1잔 을 체에 두버정도 체쳐주시구요

 

박력분과 섞은 현미미숫가루는

호두기름과땅콩버터,계란,소금,설탕을 섞은대에 넣고

진짜 칼질하듯 깍듯이 살살 섞으시구요

너무 많이 반죽을 하면 딱딱 해진다네요

그러니 아래사진처럼 가루류가 안보일정도만 섞으세요

 

 

 

이사진은 계량실패로  나온 실패작이니

저처럼 실수 하지 마시고  계량 잘하세요

 

 

 

잘된반죽을 비닐에 담아서 전 이렇게 김발로 말았네요

어느분은 랩심이나 호일심에 넣으면 똥그랗게 잘 나온다고 하네요~~

이상태에서 냉동실에 3시간정도 두라고 하네요~~

 

기다리시는동안 미숫가루와 꽃구경도 하세요~~

 이쯤에서 요 현미미숫가루가 궁금 하시면 제 블러그로 오시면

자세한 사항있으니 참고 바랍니다

 

 

냉동실서 3시간 못기다리고

두시간만에 빼서 이리 잘랐네요 ~~

 

이렇게 유산지깔고 잘라논  반죽을 잘 깔아서

펴서

180도예열하셔서 15분 구워주시구요

전 가스오븐이라서~~

200도에서 20분 구웠읍니다

 

좀더 구워도 되겠지요

그래도 맛나게 먹었답니다

이렇게 식힘망이 없어서 김발위에 담아서 식혔네요

 

 

ㅎㅎㅎㅎ 맛나보이죠 ~~

진짜 맛나고 고소하고

버터 안넣구도 가능 하네요

베이킹파우더를 넣으라고 했는데 실수로 안넣었는데도

괜찮드라구요 ~~

그래도 바삭바삭 고소고소한 냄새가 온집안을 채우네요

자 맛나게 한번 드셔보세요~~

저작자 표시 비영리 동일 조건 변경 허락
Posted by 지지조

Trackback Address :: http://ggikim99.tistory.com/trackback/236 관련글 쓰기

댓글을 달아 주세요



 

저에게 요즘 호두기름으로 뭘 해먹을수 있는지

궁금해 하시는분들의 질문이 있어서

며칠동안 궁리궁리 하다

만들어 본 호두기름 드레싱 입니다

뭐 워낙 제 스탈일대로 한거라서

제 입맛에는 좋은데 여러 님들께는 어떨지 ~~

 

재료는

호두기름 - 5수저

양파 1/5개

파,마늘,빨간피망또는 파프리카약간 다진거

식초는 5수저

설탕 2수저

 참깨 1수저

외간장 3수저

소금 1/3티수푼

 

여유 있으시면 귤또는 오렌지

전 한라봉이 쬐금 있어서 1쪽 넣었네요~

 

야채는

양상추,양파,청,홍피망 원하시는 양만큼 준비 해주시구요

 

 

우선 양파 ,참깨,호두기름,식초,설탕,외간장 등을

믹서에 넣고 슝~~~~~~~~~~~ 갈아주시구요

귤이 제입에는 맞드라구요  귤 한쪽 두 같이요~~

 

 

 

 

위 사진처럼 다 갈아논 재료에

아래사진처럼 파,마늘,빨간피망다진걸

섞어 주세요

 

취향껏 야채들을 준비 해주시구요

전 양상추,양파, 청,홍피망을 준비 했읍니다

아래 귤은 원하시면 넣으시구요

이 드레싱은 만들어서 30분 이상정도

숙성 시키는게 좋을듯 합니다

여기에 베이컨을 곁들여도 상큼하게 드실수 있을듯 합니다

 

 

이건 위 재료에서 양파나 마늘파는 뺐구요

누룽지미숫가루 반수저를 넣었구요

이건 샤브샤브같은 드레싱으로 쓰시면 좋을듯 합니다

 

 

 



 

저작자 표시 비영리 동일 조건 변경 허락
Posted by 지지조

Trackback Address :: http://ggikim99.tistory.com/trackback/235 관련글 쓰기

댓글을 달아 주세요

얼마전 우렁이님 이벤트가 열렸어요. 

정말 요즘 다이어트중인데... 

아침에 선식으로 먹음 좋겠다고 생각하던차라 얼렁 신청 했지요. 

 

이렇게 맛난 지지조네참먹거리,, 

미숫가루가 3종류가 날라왔어요. 

블랙6곡,누룽지,12곡 미숫가루~~~ 

 

 

 

 

그런데 큰일이에요, 

맛없어야 다이어트 되는거 아닐까???..ㅋㅋ 

정말 맛있어요. 

 

집에 백화점서 산건 절대 안먹고 있어서 어떻하면 좋은지 고민인데.... 

 

지지조네참먹거리 미숫가루는, 

자꾸 타 먹고 싶은걸 꾹 참고 있다는...엉엉엉 

 

[1]블랙6곡 

 

 

 

제가 좋아하는 곡식이 다 들어 있어요. 

영양가도 많겠죠??? 

 

흑미,찰흑미,토종검정보리,서리테,쥐눈이콩,검은깨,복분자씨가루, 


 



얼렁 타먹어 보려고 대기중...ㅋㅋㅋ

 

 

색이 이쁘죠?? 

 

지지조네참먹거리는 순국산 100% 

첨가물 0%로 만든데요. 

 

그래서인지 맛이 정말 좋아요. 



 

 

 

색을 비교해 보려고 이리...ㅋ

 

블랙6곡이랑 12곡이랑 누룽지랑 다 다르죠??

 

 

 

올리고당 조금 넣어 블랙 6곡을 물에... 

전 한여름에 얼음 띄워 먹는 미숫가루외엔 이리 되직하게 떠 먹게 만들어 먹어요.

 

 

 

[2]누룽지 


 

 

 

색이 젤 밝은게 누룽지... 

구수 해요..^^ 

 

 


 

 

 

그쵸?? 

젤 밝지요???


 

 

누룽지라고 쌀 한가지만 들어 있는거 아니라는것. 

 

그쵸??? 

들어간 재료 보시면요...^^ 

 

오색현미찹쌀,누룽지,보리,쌀,힌콩 




 

 

[3]12곡


 

 

금산 홍삼가루까지 들어간 12곡은 정말 든든하겠죠??? 

 





 

 

색은 누룽지 보다 진해요.



 

 

전 그냥 누룽지랑 12곡을 같이 올리고당 넣어 타먹어요. 






 

 

어떨때 전 이리 걸죽하게 만들어 물김치랑 먹어주거든요...ㅎㅎ 

 

음료 라기 보다 식사 같죠??? 

가끔 이리 잘 해요. 

 

음료로 먹을땐 아무래도 올리고당을 많이 넣게 되거든요. 

특히 묽게 탈수록... 

달달하게.. 

얼음 띄우면 더 그렇게... 

 

달지 않게 먹으려다 보니...우훗





 

 

재료도 12곡이라 굉장 하죠??? 

 

현미쌀,보리쌀,겉보리,현미찹쌀,검은쌀,율무,수수, 

서리테,쥐눈이,옥수수,청차조,기장,누룽지,금산홍삼가루, 




 

 

이렇게 사랑스런 지지조네참먹거리 미숫가루는 정말 참먹거리답구나 생각했어요.


 

 

충북 영동군에 있어요. 

앗...울 아버지 고향인데...^^






 

 

같이 넣어준 포도즙도 한봉....






 

 

이런 좋은 제품을 만드는 지지조네참먹거리는 조주연님이 만드시나보네요. 

 

참먹거리 지킴이...조주연님!!! 

좋은 먹거리 맛있어요...^^ 

 

 


 

전 이번에 다이어트식으로 또는 아침대용식으로 먹는중이예요. 

속에 간편하고, 

영양가도 많은 지지조네참먹거리 미숫가루 넘 맛있어요...^^ 

 

제가 쇼핑몰에 가서 유심히 보고 있는건 한과예요. 

한과는 많은것 같은데 정말 맛난건 잘 ...^^;;; 

 

한과 맛이 엄청 궁금 하네요. 

 

http://www.gg8814.com/ 

 








 

 

 

주문및 문의는

010-9077-8814

 

http://gg8814.com/mall/list/categoryNo/2 

 

 

저작자 표시 비영리 동일 조건 변경 허락
Posted by 지지조

Trackback Address :: http://ggikim99.tistory.com/trackback/234 관련글 쓰기

댓글을 달아 주세요




울동네는 올뱅이 잡을곳이 많아요 집앞냇가에도많고
냇가라고 생긴곳곳에서 말이예요
근데 이올뱅이는 밤에 잡으면 더 잡기가 쉬워요^^

어제 울집 근처 다리밑에서

애들과 잡은 올뱅이로 국 끊여 보았읍니다

많이는 아니구

한공기정도 잡았네요

생각보다 어렵진 않으니 한번 해보겠읍니다

 

우성 올뱅이 (다슬기)한공기

얼갈이배추서너포기(또는 근대도 가능 )

된장 3수저반

물 10컵

 

 

 

 

 

 

 

 

1) 우선 쌀뜬물 (3번째 씻은물부터) 10컵정도에

된장 3수저반정도를 푸세요 체에요쳐서요

된장을 푼물에

올뱅이는 박박씻어서 잘 헹궈서 끊는 된장국에

올뱅이넣고 끊이세요 끊을때까진 센불로요

 

 

2) 얼갈이배추는 씻어서

끊어오른 된장국물에

우선 올뱅이를 체로 건지시구요

배추는 뚝뚝 잘라서 넣고 끊이시구요

건져놓은 올뱅이는 바늘로 알맹이는 빼두시구요

 

 

 

3) 다끊은 2번에 올뱅이 알맹이를 넣고 10분정도를 약한불에서

끊여주시구요

마늘다진거 청양고추다진거 파등을 넣으시구요

취향에따라 간을 가감하시구요

전 다시다 조금 넣었네요

싫으시면 말구요(1티수푼정도)

 

또 취향껏 수제비를 넣으셔두 맛나답니다

 

 



저작자 표시 비영리 동일 조건 변경 허락
Posted by 지지조

Trackback Address :: http://ggikim99.tistory.com/trackback/232 관련글 쓰기

댓글을 달아 주세요